Girls, hoje o FIVE DAYS é totalmente fit!! No FIVE  de hj,  trago  para vcs a lindonaaaa Jaque Passos. A queridona da vez além de mega, power, hiper saudável e lindaaaaa de viver é minha personal do coraçãoooo. A Jaque é uma super inspiração para mim isso porque quando estou meio de saco cheio de malhar ou sem motivação penso nela cheia de energia e mega empolgada do meu lado falando ” faltam só 05, vai lá Patinha” hehehe . A Jaque melhor do que ninguém conhece os meus limites, as minhas falhas, a minha disposição,  o meu humor etc etc etc. Há dois anos praticamente ela me acompanha nessa batalha pela saúde, qualidade de vida e um corpo mais sequinho e saudável. Jaque querida, espero que vc curta o FIVE DAYS de hj e para vcs meninas, uma superrrrr inspiração para malhar cheia de estilo, charme e com muita energia e disposição. Pelas fotos vcs podem ver como a Jaque é super antenada e traz p o seu dia a dia fit inspirações de moda com muita cor, animal print, texturas, brilhos, provando que malhar tb pode ser divertido e estiloso. Cris e Julia, lembrei de vcs tb gatonaaaas, duas super gatas fits!!! Beijos lindonassss. A Jaque tb dá aulas de jump, local e body jam na Summit, aulas mega poderosas que deixam tudo no seu devido lugar heheheh. (fotos:reprodução/roubartilhadasdofacedajaque)

Girls, tenho curtido bastante nessa minha fase mais fit  roupas para malhar com materiais diferenciados, com mais cor, estilo e tecnologia nas fibras e nos cortes a laser.  Em uma de minhas fuçadas por aí em busca de novidades conheci a marca LIVE! Foi paixão a primeiríssima vista, ameiiii o lookbook de inverno da marca. Em cada detalhe pude observar a moda das passarelas influenciando todas as peças!! Tem animal print, estampas geométricas, transparências, cores da temporada e muito, muito estilo em toda linha. Gostei dos tops estruturados, essenciais para uma malhação sem estresse, das leggings e das bermudinhas super transadas com estampas lindas de viver e mega confortáveis, dos macacões que desenham o corpo, dos acessórios fit com polainas, meias e afins, dos casaquetos e jaquetinhas enfim, de tuuuuuuuudo. Para vcs, algumas de minhas escolhas da coleção LIVE! outono inverno com a linda e magraaaaaaa Carol Castro. Malhar assim, cheia de estilo e charme fica muito mais divertido não acham???Beijocas fits para vcs lindonas e boa semana.

Fotos:lookbookLIVE

Girls, como segunda é dia internacional da dieta e ando numa fase fit/saúde, trago para vcs no FIVE DAYs uma super inspiração, a lindona, sarada e poderosa blogueira Carol Buffara, ela é uma das sócias da NAG NAG (super boutique) e tem certamente um dos corpos mais desejados pela mulherada, já que é super sequinha, saudável e definida. Conhecida pelo # projetocarolbuffara, a Carol está lançando neste mês o seu livro com várias dicas e bisus da sua rotina de malhação, beleza e alimentação dentre outras coisinhas mais, eu como sou fanzoca dela e a acompanho no insta e nas redes sociais, já comprei o meu e estou ansiosaaaaa esperando por ele, e vc, já conheciam a Carol??? Ela além de linda, saudável, poderosa tem um estilo bem prático sem perder a feminilidade, gosta de peças estampadas, funcionais, confortáveis e que refletem o seu estilo de vida. Confiram os looks. Ela para mim é uma super inspiração, prova de que com esforço, determinação e disciplina, é super possível conseguir uma vida saudável e um corpo cheio de saúde e sequinho!!!