Há inúmeros truques de styling para finalizarmos produções, deixando a silhueta mais proporcional, além de mais bacana! Marcar o local da cintura faz com que não percamos a altura das pernas, alongando o corpo! Vale colocar para dentro só uma pontinha ou amarrar a peça com um nozinho no centro (caso das camisas) ou lateral (com as camisetas)!
Girls, fins de semana são sempre bem vindos concordam?? Os de outono então, são deliciosos já que geralmente são ensolarados e mais fresquinhos. Como a previsão aqui pelo Sul neste fim de semana é sol e temperatura mais amenas, aproveitei para trazer para vocês um look bem fresh, feminino e super confortável, um vestidinho xadrez super lindinho. Espero que vcs curtam, vestido para mim são sempre sinônimo de feminilidade e praticidade. Fica para vcs de inspiração. Destaque para rasteirinha e a bag de palha, lindinhas não?? E essas flores?? Lindas de viver!!! Bisou, bisou!! Fotos:reprodução/vlb
Hi girls, tenho estado bem curiosa a respeito da prática do Yoga e como tenho uma amiga, a Camila, que é instrutora, pedi que ela redigisse para nós um texto vapt-vupt sobre essa ciência.
“O YOGA é uma ciência muito antiga da Índia, e significa unir, integrar.
Como ciência milenar que é, o Yoga pode despertar a pessoa para uma nova vida na qual a coerência entre aquilo que se pensa, sente, fala e faz, passa a ser possível.
Fato é, cada vez mais se ouve falar sobre o Yoga e dos resultados que as pessoas têm obtido com a prática. Mas, seria a Yoga uma seita? Uma religião? Preciso ser super zen para praticar? Será que é uma ginástica quase acrobática? Preciso ficar horas de olhos fechados? Essas perguntas, acreditem, são super comuns.
Não é uma religião mas, a prática se propõe a te colocar em contato com a sua espiritualidade. Sabe aquela sensação de alegria sem motivo ou também descrita com uma paz interior? Capacidade de se viver sem ansiedade ou depressão? Mantendo-se equilibrado mesmo nos momentos mais difíceis? Isso faz parte do chamado estado de yoga.
Dentre as escolas clássicas do Yoga temos o Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Raja Yoga dentre outras. Muda-se apenas a forma de se praticar mas, todas objetivam o mesmo fim: proporcionar a capacidade de se tornar um ser humano saudável e feliz.
Eu sou adepta do Kundalini Yoga e na nosso prática propagamos e divulgamos que revitaliza o sistema endócrino, fortalece o sistema nervoso e nutre o sistema imunológico, de modo que esses sistemas em harmonia proporcionam a qualidade de transformação física, mental e emocional esperadas.
Para vocês alguns dos benefícios da prática, como adepta e instrutora afirmo, vale a pena experimentar, viver a experiência.
Imagem: reprodução. Texto em aspas de autoria de Camila Gessner, instrutora de yoga, praticante do yoga na montanha, adepta de prática naturais, autora do site www.anahat.com.br.
