07 de junho de 2013

Leve e saboroso….yes, nos amamos comidinhas leves!!

Girls, em prol do desafio # eu mereço um corpo magro, que segue firme e forte apesar de alguns percalços, ( logo logo vamos falar disso aqui) posto para vcs comidinhas leves e muitooooo saborosas, sei que muitas tem preconceito com comidas mais saudáveis mas, acreditem dá para ser saudável e gostoso!! Para vcs um  frozen de iogurte natural, mirtilo, granola e um toque de geléia de amora, tudo bem gostoso e saudável, ótimo para começar o dia e um wrap integral de salmão, broto de feijão, cream cheese light e cebolinha, superrrr gostoso e legal para um lanchinho!! Tudo bem fácil e prático, do jeito que a gente gosta!! Bisou!!

RoastedBlueberryParfaits_mini

salmon_wrap_mini

 

Fotos:reprodução

Beijos, Paty
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