Vem chegando o verão e uma pergunta nos atormenta: Qual Protetor Solar escolher?

As temperaturas subindo, o Verão chegando e as mulheres loucas para chegarem à praia com o bronze perfeito! Por conta disso, muitas delas acabam pecando na hora de escolher o protetor solar, ou pior, trocam por bronzeador e o deixa totalmente de lado.

Vá lá, tomar Sol é essencial para a nossa saúde. Sem Sol causamos uma deficiência de vitamina D, e nosso organismo sem essa vitamina se torna vulnerável à doenças imunológicas como lúpus, esclerose múltipla, artrite reumatoide e até mesmo diabetes no caso de gestantes e crianças.

Porém, o Sol deve ser tomado com muita consciência, pois as consequências podem ser desagradáveis como vermelhidão, ardência, e também severas como queimaduras e bolhas. Além disso, após sofrer uma queimadura solar a pele tende a descascar e ficar manchada.

Sendo assim, você jamais poderá curtir o Verão sem um protetor solar como fiel parceiro. Ele é tão legal que lhe proporciona proteção, bronze na medida e também a absorção de vitamina D.

Antes de qualquer coisa temos que saber que, um protetor solar “decente” parte do fator 30, menor do que isso acenda o alerta! Outra coisa são os tipos de pele, que vão do I ao VI. São eles:

• Fototipos I e II – Peles muito claras. Estas não vão bronzear, vão no máximo ficar bem vermelhas. Indicado protetor fator 60 ou mais.
• Fototipos III e IV – Peles intermediárias. Pendem mais para uma pele morena. E mesmo assim a indicação é que use um protetor solar mais alto no início do Verão e vá diminuindogradativamente à medida que vai bronzeando, chegando até o fator 30 no mínimo.
• Fototipos V e VI – Peles bem escuras. Mais difícil de sofrerem queimaduras, mas a proteção é imprescindível por conta da prevenção do câncer de pele. Fator de proteção 30 é o ideal.

Entendido isso, vamos agora aos protetores solares. Existem incontáveis tipos, com cor, sem cor, em gel, em spray, oil free, toque seco, resistente à água, mais baratos, mais caros, enfim, para todas as necessidades, gostos e bolsos.

Confira alguns:

• Vichy Capital Soleil BB aera-mousse FPS 30– Em forma de mousse. Possui cor coringa, que vai bem com qualquer tom de pele. Por volta de R$ 80,00.
• La Roche-Posay Anthelios AE FPS 30 serum – Antienvelhecimento e antimanchas. Possui ácido hialurônico em sua composição, assim as linhas de expressão são preenchidas e amenizadas, além do aspecto de pele lisa e hidratada. Por volta de R$ 80,00.
• ROC Minesol Actif Unify FPS 80– Antimanchas. Indicado para fototipos I e II e para quem tem a pele manchada. Por volta de R$ 80,00.
• Skinceuticals Physical Fusion UV Defense FPS 50– De cor universal fica bem em qualquer tom de pele. Por possuir cor passa a ser um pouco mais eficiente na hora de proteger a pele. Possui Artemia salina, que estimula as defesas da mesma. Por volta de R$ 120,00.
• Bare Minerals Natural Sunscreen FPS 30 – Em forma de pó. Como sua proteção é menor sua indicação é para o dia-a-dia e não para ir à praia. Ótimo para pele oleosa. Por volta de R$ 140,00.Como são muitas opções as duvidas podem surgir, sendo assim, procure um dermatologista para lhe dizer com precisão qual é o seu tipo de pele e qual protetor solar será melhor para você. Lembre-se que o que é bom para a sua amiga pode não ser bom para você. Assim como os protetores são diferentes, as pessoas também são! 

  E por fim, NUNCA deixe de usar protetor solar! Mesmo no dia-a-dia ou em dias nublados.

  Um beijo e até mês que vem!  Milena Zanella da Azulay E Zanella Dermatologia 

   

  Siga-nos nas redes sociais!

  Facebook: Azulay E Zanella Dermatologia

  Instagram: @clinicaazulayezanella | @dr.vitorazulay | @dra.milenazanella

   

   

• APRENDENDO A SILENCIAR A MENTE •

A verdadeira meditação é sentar-se sem fazer nada — não usar seu corpo nem sua mente. Se você começar a fazer alguma coisa, ou você entrará em estado contemplativo ou estará concentrado, ou executará uma ação — de toda forma, estará movendo-se para fora de seu centro.

Quando você não estiver fazendo absolutamente nada, seja física ou mentalmente, ou em qualquer outro nível, quando toda atividade houver cessado e você estiver apenas sendo, isso é meditação. Não a pratique, não a faça. Apenas compreenda-a.

Sempre que você conseguir, pare todo o resto e encontre tempo para apenas SER. Pensar também é fazer, concentrar-se também é fazer, contemplação é fazer. Mesmo que seja um único momento em que você não esteja fazendo nada e esteja apenas em seu centro, completamente relaxado, isso é meditação.

E quando você se acostumar, poderá ficar nesse estado por quanto tempo quiser. Com o tempo, poderá ficar nesse estado durante as 24 horas do dia se desejar.

Após ter experimentado esse estado de tranquilidade, então, aos poucos, você começará a fazer coisas, mantendo-se alerta para que seu ser não seja perturbado. Essa é a segunda parte da meditação. Primeiro, aprender a simplesmente ser, depois aprender pequenas ações: limpar o chão, tomar banho, mas sempre mantendo-se no centro.

Por exemplo, você pode estar lendo esse post, mas sua meditação não será perturbada. Pode continuar falando, mas em seu centro não há sequer um ruído. Há apenas silêncio, silêncio absoluto.

A meditação não é contra a ação, pois sua vida continua e, na verdade, torna-se mais intensa, mais cheia de alegria, com maior clareza, mais visão e mais criatividade. Ainda assim, você está nas nuvens, um observador nas montanhas, apenas vendo o que ocorre a seu redor, em seu CENTRO.

Você não é aquele que faz, mas sim o que observa.

• Osho

Todo os anos empresas especializadas realizam estudos para prever quais serão as tendências de cores que influenciarão o próximo semestre em diversos segmentos notadamente, moda e decoração.

Essas tendências são expostas ao mercado não só para influenciar mas, principalmente, para gerar movimentos positivos e inteligentes de consumo.

A Pantone no seu relatório anual chamado Fashion Color Report Spring 2017 divulgou a paletas de cores que vai inspirar e orientar a moda para a próxima temporada primavera/verão no hemisfério norte e porque não, no hemisfério sul já que em regra as cores definidas pela PANTONE sempre influenciam o streetstyle seja onde for.

A cor da vez, que vai influenciar coleções da próxima estação, seguindo a linha de vivacidade, natureza, liberdade, relaxamento e muita energia, aos moldes do que foi o ROSA MILLENIUM e o GREENERY é o YELLOW PRIMROSE, ou amarelo choque ou florido como alguns definem.

O amarelo PANTONE 13-0755 Primrose Yellow remete a vitalidade, ao calor, a luz e energia solar, a alegria, entusiasmo e isso, acreditem, afeta não só a moda como o astral das pessoas que vestem essas roupas já que tudo é energia, concordam?

A cor amarelo vivo, deriva de outras nuances da cor (mix do mostarda, que já foi cor de uma temporada, com o amarelo limão) e já caiu nas graças das fashionistas e de grandes marcas que desfilaram peças na tonalidade nas últimas semanas de moda internacionais.

Em looks totais, combinadas com cores neutras ou estampas, em acessórios, de forma mais despojada ou em looks mais clássicos o yellow primrose promete deixar a nossa temporada primavera/verão ainda mais alegre, tropical e iluminada.

Dizem que pessoas que usam e gostam da cor amarelo costumam ser alegres, expansivas, alto astral, despreocupadas, educadas, criativas e adaptáveis às mudanças.
Confiram algumas inspirações na nova cor da PANTONE. ph:reprodução