Gosto de inúmeros tipos de maquiagem mas, para o dia a dia sou bem básica, fico numa base de qualidade, uma boa máscara para os cílios e um gloss poderoso cor de boca ou um tom de rosa antigo. Quando estou meio apagadinha dou umas beliscadinhas nas bochechas e passo um blush rosa queimado para dar um up. No dia a dia, principalmente sendo advogada não dá para carregar, tem que fazer um estilo casual-chic.

Fuçando matérias na internet, vi essa da Olívia Palermo, super lady! Posto à vcs como dica de maquiagem para o dia a dia. Adoro esse estilo, acho que funciona muito bem no dia a dia. Enjoy it!  Fonte: site gloss, abril.

“Depois que a Coca-Cola Clothing anunciou que a It Girl das It Girls Olivia Palermo irá desfilar para a marca no Fashion Rio (no dia 2 de junho), só se fala nisso.

A verdade é que Olivia sempre chamou a atenção mesmo, seja pelo estilo impecável ou pela beleza, sem exageros e com aquele toque de lady. Uma ótima opção pra quem curte um look discreto, feminino e sofisticado. Bora aprender como faz?

PELE

O foco da beleza de Olivia Palermo está na pele perfeita.

>> Comece limpando, tonificando e hidratando a cútis (não se esqueça do protetor solar, ok).
>> Em seguida aplique um primer (pré-base) para amenizar a aparência dos poros e deixar a pele macia.
>> Na hora da base opte por alguma fluida que fique sequinha na pele (para evitar o uso do pó e deixar o efeito mais natural). Aplique sempre de dentro para fora (do nariz para as extremidades), sem esquecer das orelhas e pescoço.
>> O próximo passo é o corretivo, que deve ser fluído e no máximo um tom mais claro. Os corretivos iluminadores são ótimas opções, aplique sempre com leveza.
>> Nas maçãs invista em um tom natural de pêssego ou coral.
>> E ilumine o ossinho das maçãs e o dorso do nariz. (Veja aqui como usar iluminador).

OLHOS

O make dos olhos de Olivia Palermo é bem simples e com total foco para o cilios postiço:

>> Comece aplicando uma sombra bege opaca em toda pálpebra e abaixo da sobrancelha também.
>> Em seguida aplique uma sombra dourada bem discreta na pálpebra móvel (até a dobrinha do olho).
>> Agora esfume sombra marrom opaca clara no côncavo, um pouco acima dele e no canto externo, limitando a sombra na linha imaginária que fica entre o fim do olho e a ponta da sobrancelha.
>> Com lápis preto faça um delineado preto grossinho rente aos cílios superiores.
>> Rente aos cílios inferiores e na linha d’água aplique lápis marrom, para não deixar o make pesado!
Dica: é importante linkar no canto externo o lápis preto com o marrom, cotornando o olho.
>> Por fim cílios postiços.

Nos lábios Olivia aplica no máximo um hidratante labial.

DICAS DE PRODUTOS

1. Base Teint Miracle – Lancôme
2. Blush Intense Efeito Mate cor 04 – O Boticário
3. Corretivo Pro Longwear – M.A.C
4. Artist Palette Lady – Contém 1g
5. Lápis Cacau e Preto – Duda Molinos
6. Primer Studio Secrets – L’Oréal
7. Cílios Postiço – Fing’rs “

Hoje, como em tantas outras vezes, me vi novamente em uma nutricionista. Eu não sei vocês, mas eu, em busca de uma fórmula milagrosa de emagrecimento, já fui a inúmeras consultas e já tentei diversas dietas. Fui a nutricionista voltada para esporte, outra para dietas alergênicas, outra para dieta do tipo sanguíneo, outra para uma dieta funcional, enfim, uma infinidade de profissionais, em todas, sem exceção, independentemente da dieta passada, o resultado era o mesmo: começava no maior gás, ficava uma ou duas semanas cumprindo a risca o tratamento e depois ia abandonando, flexibilizando e voltando aos velhos e maus hábitos. Acredito que algumas de vocês devem estar pensando ” ah, ela não fez dieta”, ” o problema é a disciplina”, ” a dieta é trabalhosa”, ” a nutricionista era ruim”, enfim, até passei por dietas trabalhosas, chatas, não tive a disciplina necessária, encontrei algumas profissionais sem qualquer interesse nos meus objetivos e no que me afligia mas hoje, depois da consulta, diga-se, de praticamente, uma hora e meia que tive, pude concluir duas coisas: a primeira, não adianta você buscar uma fórmula milagrosa de emagrecimento, o que te faz emagrecer é a sua consciência e suas opções diárias, seja por uma alimentação adequada, uma vida mais equilibrada e a prática de uma atividade fisica. A segunda coisa, de nada adianta vc fazer dietas, a palavra dieta por si só já é antipática você tem é que se reeducar e entender os sinais que teu corpo dá de que o que vc está ingerindo não está bom. O corpo humano é uma máquina, e em regra, perfeita, feita para funcionar sem qualquer entrave, logo,  se algo do tipo, colesterol, triglicerídios, cortisol, taxas de hormônio, minerais e vitaminas, bem como, a sua pele, o cabelo e as unhas e em resumo, o próprio corpo expressa desequilíbrios, como por exemplo, um  acúmulo de gordura e dores, seja de cabeça, seja uma sinusite,  fato é:  as suas opções de alimentação e até de vida, não estão adequadas. Hj na consulta aprendi que tudo de bom (energia, disposição, força, equilibrio, vitalidade, harmonia, ritmo, etc) ou de ruim (cansaço, falta de energia e libido, dores, unhas e cabelos fracos e quebradiços, pele sem viço e oleosa, sono intranquilo, espinhas, excesso de peso, etc), que o teu corpo reflete deriva imediatamente do que vc coloca no seu prato. Logo, das suas escolhas diárias. Se você escolhe um alimentação repetitiva, sem os nutrientes que o teu corpo necessita, alergênica, com muitos aditivos químicos, açúcares, gordura e sódio camuflados, é óbvio que o teu corpo vai sinalizar que o tratamento que você está dispensando a ele não está bom. Fazer opções saudáveis, seja na alimentação, seja no seu estilo de vida, não é fácil, pelo contrário, é trabalhoso, pode custar mais caro e, principalmente, pode ser sofrido quando você tem hábitos muito arraigados mas, como disse acima, sempre é tempo de aprender e recomeçar. Nunca é tarde demais para você criar consciência e mudar, optar por ter mais saúde, energia, disposição, humor, vitalidade e a médio e longo prazo, longevidade. Emagrecer, é moleza, tem uma porrada de ” baguinha milagrosa” e de dietas loucas que te detonam por aí, que em 10, 20 dias, te fazem secar, o difícil é criar consciência e aprender a pensar de forma saudável. Vcs já pararam para se questionar a médio e longo prazo o custo de saúde e até de vida de  uma dessas baguinhas e dietas milagrosas? Eu hoje, caí, na real, por coisas que me aconteceram e de certa, ainda acontecem, percebi que não dá mais para continuar errando e fazendo opções que de certa forma me detonam, que destroem a minha saúde, não sou natureba, ou xiita, psicopata com dietas malucas ou remédios, amo meu chocolatinho, meu espumante, a minha pizza, o churrasco mas, isso tem que se exceção, tem que estar como algo incomum e não diário em nossa alimentação. Posso dizer que até hj eu era uma desinformada, que via a alimentação como algo sem muito sentido, algo apenas que me mantinha de pé. Hj, aprendi que a alimentação é responsável por muito mais coisa do que a gente imagina, é ela que te traz uma vida melhor e mais equilibrada para você. Se vc come mal, o teu corpo funciona mal e tudo fica mais complicado, falta saúde, energia, vitalidade, etc, etc, etc,  se vc escolhe bem e se alimenta adequadamente, sem nada de radicalismos ou coisas estapafúrdias, apenas com atenção ao que você bota no prato e com as funcionalidades destes alimentos, o teu corpo reage de maneira positiva e tudo fica melhor, mais fácil e mais gostoso. Enfim, ninguém está falando que é moleza, mas, é necessário, mais por questão de saúde do que por estética, essa deve ser consequência. É isso, me senti na obrigação de passar a minha percepção de tudo que já vivi e do que aprendi hj, a jornada será longa mas, dessa vez, tenho certeza que os resultados virão pq finalmente, consegui ouvir o que o meu corpo há muito tempo estava tentando me dizer.  Depois vou contando para vcs o que tá rolando ….

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Meninas, esse post é exclusividade nossssssa, nada melhor do que aproveitar esse tempinho frio para dar uma geral no visual e programar um spa em casa, para os efeitos serem ainda melhores vale tirar um fds para os tratamentos e junto com eles fazer uma dietinha mais leve e até desintoxicante, alguns cuidados diários e um fds dedicado a cuidar de vc, operam milaaaaaagres, pele, cabelo e corpo agradecem, me lembro de qdo era uma “aborrecente” de juntar quatro, três amigas para  fazer uma noite do pijama regada a muita diversão e bate papo e no dia seguinte um day spa em casa, o dia rendia e trazia ótimossss efeitos, saíamos iluminadas…. seja pela bagunça seja por pararmos para praticar alguns cuidadinhos em casa, como era divertido, espero que vcs gostem dessas dicas que encontrei no site terra. Divirtam-se e bom proveito!!

” Que mulher que não gostaria de se entregar todos os dias nas mãos de profissionais tarimbados para cuidar do rosto, corpo e cabelos? Porém, com a correria do dia-a-dia, nem sempre isso é possível e o jeito é lançar mão dos tratamentos potentes para fazer em casa mesmo.

Para te ajudar a ficar mais linda, especialistas dos mais disputados centros de estética e spas do Brasil dão as melhores receitas caseiras para você cuidar do corpo, rosto e
cabelo.

Antes de iniciar qualquer um destes procedimentos, prepare o ambiente. Coloque para tocar uma música bem alto-astral e deixe a luz do sol iluminar o local. Acenda uma vela aromática e ou incenso para perfumar a área. Depois é só relaxar e curtir este momento só seu.

1. Hidratar, clarear e afinar a pele do joelho, cotovelo, axila e verilha
Coloque uma colher de sobremesa de manteiga de karité em um potinho, adicione uma colher de sopa de semente de gergelim ou semente de linhaça e misture bem. Friccione com as mãos nas regiões e deixe agir por cinco minutos. Lave suavemente com sabonete líquido, seque e hidrate com creme de manteiga de karité.
Freqüência: uma vez por semana.

2. Hidratação para cabelos tingidos, com reflexo
ou luzes
Aplique uma máscara capilar de manteiga de karité em toda a extensão dos fios, evitando contato com a raiz. Envolva os cabelos com papel-alumínio com a parte luminosa em contato com os fios. Deixe agir por 20 a 30 minutos. Lave e enxágüe com xampu e condicionador indicados para o seu tipo de cabelo.
Freqüência: uma vez por semana ou sempre que sentir necessidade.

3. Máscara para mãos mais macias

Derreta em banho-maria um pouco de parafina sólida, espere esfriar sem que endureça e mergulhe as mãos. Assim que aderir a pele, envolva-as com filme plástico. Retire a parafina depois de agir por 30 minutos.
Freqüência: uma vez por semana.

4. Tonificação para a pele flácida das  fumantes

Descasque e amasse a polpa de um kiwi. Aplique sobre a pele como um exfoliante. Em seguida retire com água fria. Depois aplique uma compressa com gaze umedecida em suco de maracujá e deixe agir por 20 minutos. Para finalizar é só fazer uma máscara de manga com iogurte natural (bata a manga e o iogurte no liqüidificador) e deixá-la agir por 10 a 15 minutos. Lave com sabonete neutro e, se sentir a pele repuxar, aplique um hidratante indicado para seu tipo de pele.
Freqüência: uma vez por semana ou quando que sentir necessidade.

5. Lifting facial caseiro

Lave o rosto com sabonete neutro e em seguida aplique uma compressa de gaze umedecida em chá de camomila gelado. Deixe agir por cinco minutos. Depois aplique uma máscara feita com clara de ovo levemente batida. Retire com água gelada após 15 minutos. Esse tipo de lifting facial é bastante indicado para preparação da pele antes da maquiagem, pois tem um efeito extremamente rápido.
Freqüência: uma vez por semana ou sempre que sentir necessidade.

6. Banho relaxante para os pés

Prepare uma bacia com água morna. Coloque no fundo dela bolinhas
de gude, uma colher de sopa de sal grosso, camomila a gosto e uma pedrinha de
cânfora. Massageie os pés com as bolinhas de gude por 30
minutos.
Freqüência: pode ser feito diariamente.

7. Compressa contra olheiras
Uma alternativa caseira é utilizar água morna, alternada com água bem gelada ao lavar o rosto. A água quente é vasodilatadora, e a água gelada é vasoconstritora, o que provoca um choque térmico, ativando a circulação e acalmando assim a região dos olhos.
Freqüência: pode ser feito diariamente.

8. Suavização e prevenção de estrias
Lave a área das estrias com um sabonete que contenha elastina. Com uma bucha vegetal, massageie suavemente com movimentos circulares. Enxágüe bem e, em seguida, passe óleo de amêndoa doce ou óleo de rosa mosqueta. Este tratamento pode ser feito até três vezes por semana. Para reforçar este cuidado, aplique sobre as estrias
uma máscara de algas em pó diluída em água morna até virar uma pasta. Deixe agir
por 25 a 30 minutos. Lave com água morna e seque.
Freqüência: a máscara pode ser aplicada uma vez por semana.

9. Massagem para amenizar as rugas
De frente para um espelho, massageie o rosto todo com movimentos circulares, de baixo para cima e de dentro para fora. Após a massagem, aplique um creme antiidade.
Freqüência: dias alternados.

10. Descoloração de pêlos corporais
Primeiro proteja a pele com óleo de amêndoas ou vaselina sólida e só depois aplique a
mistura de pó descolorante com água oxigenada 30 volumes. Deixe agir até que os
pêlos clareiem. Retire com água em abundância. Em seguida, aplique um creme
hidratante. Evite esse tratamento se a pele estiver irritada.
Freqüência: a cada 15 dias.

Fonte: Site beleza.terra.com.br “