Tem pergunta mais verdadeira e simples como essa? A frase acima veio das primeiras páginas do livro Ah, se eu soubesse, no capítulo que tem um título bem sugestivo “o mais importante primeiro: coisas que você deve saber agora”. O autor, Richard Edler, ainda acrescenta que a gente ouve durante a vida toda para se alimentar corretamente e fazer exercícios. “Todos sabemos o que fazer” diz. Mas poucas pessoas realmente fazem disso uma prioridade. Não é só pelo corpo físico. É pela mente (que pensa mais claramente, fica mais focada e concentrada), pela auto-estima, segurança e confiança em si, pela saúde. Aproveitem o entusiasmo que todo começo do ano traz para fazerem disso uma prioridade, dito isto moçoilas, hora de reorganizar a vida e as idéias para que em 2012 o nosso corpo seja mais bem cuidado, vamos nos organizar para deixar a nossa primeira casa em ordem, por isso, vamos deixar de lado os vícios que sabemos que nos fazem tão mal, as más condutas, os desleixos e as preguiças que cobram um conta alta no futuro, a alimentação descuidada, etc, etc, etc, nada melhor do que o começo do ano para começarmos  mais um jornada!! Fica a dica!!! (Foto, parte texto e diagramação reprodução/livinggazette)