Existem dias que passamos por situações e pessoas tão exaustivas que só pensamos no momento de parar e nos desligarmos de tudo. E por falar nisso, será que estamos de fato nos desligando e nos permitindo o descanso, a parada diária e a essencial “respirada” para aguentar tanto frenesi e correria? Sinceramente, pelo que ando vendo por aí, acho que não, é tto smartphone, tta tecnologia, informação e frenesi que acabamos de uma forma ou de outra sempre estando ligados, 24 horas no ar e na correria, deixando de compartilhar e vivenciar,de curtir de maneira mais plena momentos e pessoas importantes para nós…. hj, depois de uma semana exaustiva, cheia de emoções e desgastes, senti mais do que nunca a necessidade de parar, de descansar o corpo e a mente, de reavaliar algumas condutas e posturas, de rever amigos e pessoas queridas que acabei deixando de lado por conta da correria diária, enfim, isso é muito ruim, faz mal p gente ficar nessa loucura e se desligar do que nos mantém mais amorosos, felizes e cheios de vida, faz mal a gente deixar de viver algo especial por estar sempre preocupado com Deus sabe o que.. enfim, loucuras desse mundo moderno, por isso, e em nome do que realmente vale a pena, me obrigo a reavaliar certas posturas.. que possamos sempre ter preservado o direito de parar, de refletir, de desfrutar de pessoas e momentos especiais, de desacelerar, de seguir em frente somente com aquilo que é viável e saudável ao corpo, ao coração e ao espírito… tudo que te tira a nossa paz e nos coloca em um ritmo doentio e selvagem  não é legal. Tudo que drena a nossa energia deve ser reavaliado. O nosso corpo e principalmente, a nossa cabeça, precisam descansar, saber a hora de puxar o freio de mão para não pirar. Em prol dessa parada e da importância dessa “desligada” é que devemos nos desconectar para recarregar as energias e suportar as pressões…por isso, aproveitem a sua sexta-feira para organizar um fds para relaxar, para rever as pessoas queridas, para conversar sem pressa, para olhar o céu azul, para descansar, para se fartar sem dó ou culpa de uma panela de brigadeiro se deliciando com cada minuto, enfim, aproveitem para abstrair de tudo e de todos  que de uma forma ou de outra te aborrecem, tomando tais cuidados fica mais fácil e saudável encarar semanas punks e um dia a dia frenético. Fica a dica… turn off!