Hi girls, quem me acompanha pelas mídias sociais viu que na semana passada, convidada pela Fabíola Bernardes, que hoje está a frente da TV DAS FLORES JOINVILLE (canal 26), entrevistei a linda Amanda Felski, vencedora do concurso MISS JOINVILLE 2016 organizado pelo fera Ricardo Santos. Amanda além de lindaaaaa, é super simpática e uma delicadeza só. Morena, de 1,76, com medida perfeitas, dignas de uma MISS ( acreditem, ela tem 60 cm de cinturaaaaaaa) é formada em engenharia química e atualmente cursa o mestrado em engenharia de materiais. Fluente em inglês e espanhol, Amanda já representou o Brasil, ficando entre as 15 finalistas do MISS OF THE WORLD  que rolou na China em 2015. A entrevista foi uma delícia, Amanda bateu um papo super gostoso sobre cuidados com beleza, corpo e nos contou junto com o organizador da etapa Joinville, Ricardo Santos, o quanto é trabalhoso se chegar a uma condição de concorrer ao concurso de Miss. Amanda também respondeu a uma série de perguntas, tipo um bate bola rápido que vcs vão poder conferir logo logo na íntegra no CANAL 26. Amanda querida, adoreiiii te conhecer e saber um pouco mais da sua história, que no dia 27, na etapa final de Santa Catarina, vc possa vencer e representar o nosso Estado e chegar ao MISS BRASIL. Ricardo, adorei saber um pouco mais dos bastidores desse super concurso. Fá, como já te falei, ameiii a experiência e poder participar como convidada. Beijos em todos e sucesso sempre para todos nós!! Confiram algumas fotinhos da nossa MISS JOINVILLE e dessa entrevista, assim q for ao ar boto o link aqui para vcs!! Beijosss.

Agora, as fotinhos dos bastidores da entrevista! Ela é ainda mais linda ao vivo!!

Confere o vídeo feito pela equipe do Ricardo sobre o Concurso Miss Santa Catarina, etapa JOINVILLE!!!

Girls, adorooooo circular pela web procurando receitinhas leves e deliciosas para ajudar a manter a dieta em dia. Nesses giros por aí encontrei essa receitinha deliiiii no blog da Mariana Assad ( blogroll). Além de fresca, pelas frutas vermelhas ela é mega antioxidante, ou seja, previne o envelhecimento precoce, me digam é ou não maraaaaaa??? Foto/receita:reprodução/marianaassad.

Vitamina de frutas vermelhas 

Ingredientes (rende 1 porção):

1 xícara de frutas vermelhas frescas ou congeladas

¾ xícara de suco de abacaxi

3 colheres (sopa) de iogurte natural

1 banana

Modo de Preparo:

Em um liquidificador, bata as frutas vermelhas com o suco de abacaxi, o iogurte e a banana, até obter uma consistência homogênea. Despeje em um copo e sirva.

DICA: Use qualquer fruta vermelha – framboesas, morangos, mirtilos ou amoras-pretas! Fica uma delícia para os dias de verão!

(Fonte: Livro O Grande Livro dos Sucos, da editora Alaúde)

Girls, hoje vou trazer para vcs uma dica vapt-vupt, DADINHOS DE BATATA DOCE da querida Paula Cabral, dona do delicioso COMIDINHA FUNCIONAL ( lembram que eu comentei no snap sobre ele, quando fui para Campos visitar meus pais, pedi várias delicinhas dela, logo logo faço um post mais completinho para vcs) Então, como eu estava falando, a Paula postou essa semana esse petisquinho e achei top para compartilhar com vcs, ela usou o forno mas, que tem a AIR-FRY pode usar também que fica bacana.  Fotos e receita:reprodução/PaulaCabral

DADINHOS DE BATATA DOCE 

Ingredientes:

02 batatas doces lavadas e cortadas em cubinhos

03 cs de goma de tapioca

01 maço de alecrim

pimenta do reino e sal a gosto

azeite de oliva extra virgem

Modo de fazer

Cozinhe as batatas no vapor até que amoleçam um pouquinho, depois em um tabuleiro coberto com papel manteiga use a mistura de secos ( goma de tapioca, alecrim, pimenta e sal, eu ainda coloquei açafrão, amoooo, coloco sempre nos meus pratos já que ele é um poderoso anti-inflamatório), lambuze os cubinhos de batata com azeite e depois com as mãos delicadamente mistura os secos como se fosse emapaná-los), depois é só levar ao forno e se deliciar.