01 de agosto de 2016

O que te motiva a fazer exercícios?

juli03

Olá Gente Linda! É com muita alegria que hoje estou tendo a oportunidade de estar com vocês por aqui! Agora resumidamente te conto como cheguei até aqui, encontrei a Paty em um grupo que inspira saúde e qualidade de vida, e se assim deve ser, o universo se encarregou de nos aproximar e posso dizer que estou muito grata por isso!!!Eu sou a Juliana Scheuer, empresária do segmento de Academia e do Universo Digital na área de Programas Exercícios Físico e Coach de Qualidade de Vida. Abri a minha empresa aos 21 anos, logo que acabei minha Graduação em Educação Física, como em Joinville, havia muitas academias, optei por investir em Garuva, onde tinha apenas uma! Nessa trajetória do “mundo fitness” pude perceber que não são todas as pessoas que se adaptam a esse ambiente, e que a rotatividade não é apenas sinônimo de preguiça, mas sim de uma série de fatores que a academia deixa a desejar. Poucos gostam de “puxar ferro” seguir sequências e ficar horas e horas na Academia, e confesso que isso sempre me deixou com uma pulguinha atrás da orelha. Afinal, o que motiva as pessoas se exercitarem e se manterem ativas? Comecei a estudar muito do comportamento humano, até encontrar o Coaching e através do Coaching encontrei a Programação Neurolinguística que através dela fui conhecer pessoalmente o Anthony Robbins, um grande mentor que carrego para a vida, ainda quero indicar os seus livros aqui!! Foi ai que muitas das minhas questões foram respondidas e que vou começar a compartilhar com vocês, anos de estudos que me ensinaram que o exercício tem a maior função de todas, mudar nossos estados emocionais, e que conhecer da nossa fisiologia permite irmos muito além do que podemos imaginar, que apenas no alinhar da sua postura você pode se sentir autoconfiante para enfrentar aquele frio na barriga de um desafio desconhecido! A partir de agora temos muita conversa pela frente, e peço que fique a vontade para compartilhar suas experiências e juntas possamos aprender e crescer cada dia mais! Um beijo Juli!

O que te motiva a fazer exercícios?

Beijos, Juliana Scheuer
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